ladushka: (Default)
Делюсь легким способом чистки серебряных цепочек и колечек.
1. Взять пластиковый контейнер или пластиковую посуду. 
2. Взять фольгу
 (можно от съеденной шоколадки). Фольга должна быть в два раза больше площади дна миски. Сложить её пополам блестящей стороной вверх и уложить на дно миски  блестящей стороной наружу матовой внутрь.
3. Насыпать 2-3 столовые с горкой ложки соды. Количество соды зависит от количества и загрязненности серебра.
4. Положить серебро на дно контейнера и залить кипятком.
5. Когда закончится реакция (т.е. вода перестанет бурлить), вынуть серебро и сполоснуть его водой.  (Если серебро осталось грязным,  значит не хватило соды. Процедуру нужно повторить с бОльшим её количеством). Серебро после обработки содой будет чистое, но тусклое.
6. Опять положить серебро в коробочку (только уже без фольги), налить немного жидкости для мытья посуды и снова залить кипятком. Перемешать серебро и оставить полежать в растворе, опять сполоснуть и высушить. 
Серебро засияет как новое.
Внимание! Таким способом нельзя чистить изделия с бирюзой, кораллом, янтарем и жемчугом. Эти камни очень нежные и чувствительны к мылу и другим химическим веществам. Остальные камни можно чистить таким способом.


ladushka: (Default)
Я только лишь начинающий кулинар и пытаюсь разобраться в специях и с чем их едят.
Нашла неплохую статейку, решила поделиться.

Базилик ("рейхан")

Пряная культура, чья родина – Цейлон и Индия. Листья базилика богаты эфирным маслом, каротином, рутином. В пищу употребляются свежие листья и молодые побеги в свежем и сушеном виде. Их используют как приправу к мясным, рыбным и овощным блюдам, а также к соусам и салатам.
 
Смотреть специи дальше )
ladushka: (Default)
Заказала по рекомендациям в жж на этом сайте много всякой мелочевки (всяческие полезные гаджеты, аксессуары для телефонов и компьютеров, а также домашние мелочи и украшения).
Доставка в Израиль (да и в Россию по-моему) бесплатна. Без налога заказ можно получить в  пределах таможенного лимита конкретной страны (для Израиля это 50 долларов). Я заказала на 44 доллара и посылка пришла без проблем через 2 недели :)
Вещички порадовали.
Понапокупала я себе бриллиантов и жемчугов по 1-4 доллара за штуку :) Разгулялась :)
Сайт заявляет, что выбранные мной украшения из серебра. Действительно, проба стоит.
Цепочки выглядят задорно и мне даже уже не важно стало, серебро это или нет :)
Смотреть бриллианты-жемчуга  )
ladushka: (Default)

Каждому знакомо чувство растерянности, когда заходишь в парфюмерный магазин, пропитанный потрясающими ароматами, где полки заставлены красивыми коробочками с таинственными названиями. И начинаются муки выбора. Предлагаемые два теста в какой-то степени облегчат ваши муки.
Аромат Вашей индивидуальности. Тест.
http://www.sskindoctor.com/lifestyle/aromats/
Как подобрать духи для себя? Проверочный тест.
http://www.sskindoctor.com/lifestyle/parfums/

ladushka: (Default)
 Кефир и огурцы – два продукта, которые легко достать всегда. И именно эти два простых продукта могут послужить основой для разгрузочных дней, или же коротких монодиет, которые помогут сбросить от трех до пяти килограмм, в зависимости от исходного веса. При этом не стоит смешивать эти продукты. Также, надо отметить, что подобные монодиеты подходят только для взрослых, здоровых людей.

Огуречная диета:

Огуречная диета включает в себя около полутора килограмм свежих огурцов в сутки, которые можно съесть как просто, так и приготовив из них салат: мелко нарезанные огурцы заправляются ложкой лимонного сока. Помимо огурцов за сутки разрешается потребить в пищу либо 50 грамм отварной птицы или мяса, либо одно вареное яйцо и несколько грамм соли.

Огуречную диету можно продолжать не более пяти дней, а еще лучше – проводить раз или два раза в неделю (для тех, кто хочет быстрее похудеть) разгрузочные дни. Если вы все же решились на диету, необходимо помнить, что повторять ее чаще, чем раз в четыре месяца не следует.

Кефирная диета:

Для нее на сутки понадобится либо литр обычного кефира, либо полтора литра кефира нулевой жирности. Кефир необходимо разделить на шесть – семь порций, которые и можно выпить за 24 часа – в какое время суток, значения не имеет, но лучше пить кефир через равные промежутки.

Кроме кефира можно потреблять любые овощи, помимо картошки, и любые фрукты, помимо винограда и бананов, однако не более двухсот грамм в день. Продолжительность кефирной диеты не должна составлять более семи дней, и повторять ее допустимо не чаще, чем раз в три месяца. Как и в случае с огуречным вариантом, лучше ограничится разгрузочными днями.
____

Обе вышеописанные диеты противопоказаны беременным женщинам и кормящим матерям. Также нельзя забывать о том, что любые диеты гораздо более эффективны, в сочетании с физическими нагрузками. Впрочем, в разгрузочные дни слишком интенсивных нагрузок стоит избегать.
ladushka: (Default)
Рецепт этого супа появился несколько десятков лет назад, и с тех пор он распространился во многих странах, и был переведен на самые разные языки. Этот суп неоднократно упоминался как в печатных, так и в электронных СМИ, как средство, которое поможет безопасно для организма, сбросить за одну неделю от четырех до восьми килограмм. Видимо именно поэтому суп этот нередко называют «волшебным».

Чтобы приготовить волшебный диетический суп вам понадобятся два-три помидора, штук пять репчатых луковиц, белокочанная капуста средних размеров, пучок сельдерея, и два зеленых перца. Также при желании можно добавить туда один - два бульонных овощных кубика. Не рекомендуется добавлять в такой суп соль, специи, или какой-либо жир, или же масло.

Приготовить волшебный суп тоже сумеет каждый. Для этого необходимо мелко нарезать овощи, и залить их уже кипящей водой. После этого суп необходимо кипятить в течение десяти минут на большом огне, а затем уменьшить огонь и варить суп до тех пор, пока овощи не приобретут мягкость. Такой суп можно есть без ограничений, приведенные выше пропорции, как правило, подходят для порции супа на одни сутки.

Помимо супа в первый день необходимо добавлять в свой рацион фрукты – около трехсот грамм, во второй – овощи, в том же количестве, в третий – фрукты и овощи, в четвертый – фрукты и снятое молоко. На пятый день кроме супа нужно также съесть грамм 800 говядины, и несколько свежих помидоров, на шестой день – столько же говядины и зеленые овощи.

Безусловно запрещены во время этой диеты спиртные напитки, хлеб и любые сладости. Также нельзя ничего жарить и включать в пищу любой жир. Говядину также следует отбирать нежирную, запекать ее или варить. Неделю на волшебном супе можно проводить не чаще чем раз в три месяца. Также данная диета противопоказана подросткам, беременным женщинам, кормящим матерям, и людям с подорванным здоровьем.
ladushka: (Default)
Когда-то сегодняшние проблемы типа: какой выбрать рис, басмати или жасмин, – могли вызвать разве что взрыв гомерического хохота. Это если кто-нибудь вообще понял бы, о чем идет речь. Так вот: в эти незапамятные времена люди все равно хотели плова. А из того риса, что продавался в магазинах, можно было варить только кашу, да и то не вполне рисовую. Но плов все-таки получался! Потому что воды, слава Богу, всегда у нас хватало, и все силы хозяйки бросали на замачивание и промывку. После 125-го раза рис переставал слипаться и даже получался рассыпчатым.

 

Гастрономъ. Уроки рисования
Нынешний рис промывать совершенно не обязательно, он и так не слипнется. Но если все же в вас жив дальний родственник енот-полоскун – промывайте. Только непременно холодной водой. Индийцы даже самый чистый рис всегда замачивают на 15–20 минут перед варкой.|Впитав воду, зерна более не чувствуют неодолимой тяги друг к другу и варятся рассыпчатыми. Я предпочитаю рис не замачивать, а обжаривать. Для этого он должен быть сухим. Лучше всего использовать топленое масло – оно придает рису нежно-ореховый привкус.

 
Рис, рис по-китайски, рис для ризотто, как готовить рис, плов )
ladushka: (Default)
Решила перейти на более здоровое питание.
Стараюсь заставить себя есть только тогда, когда хочется есть, а не от безделья и постоянного желания вкусненького.
Пытаюсь увеличить количество овощей и фруктов и сократить количество сахара и мучного.
Надолго ли меня хватит?

40 советов по здоровому питанию собрали ведущие диетологи Израиля )
ladushka: (Default)
В случае если вы с трудом худеете, а начав есть пиццу или же торт, не можете вовремя остановиться, эта диета – для вас. С ее помощью можно контролировать и авторитет, и тягу к сладкому.

СЛАДКИЕ НАРКОМАНЫ.

Это только по-русски вы называетесь симпатичным детским словом “сладкоежка” По-английски это звучит грозно: “carbohydrate addiction” – “углеводная зависимость” За другим именем – и другое отношение: как к ответственному нарушению вроде наркомании или же алкоголизма. И такие строгости абсолютно оправданы.

Окружающие считают сладкоежек слабохарактерными. Действительно нрав тут ни при чем.

Это особенность обмена веществ, в большинстве случаев, полученная по наследству – поначалу не в виде тяги к сладкому, а только как повышенная реактивность поджелудочной железы. В случае если такой человек не имеет доступа к быстроусвояемым углеводам, то может никогда не узнать, что он “сладкоежка” Но шансов на это мало: как избежать встречи с белой мукой и сахаром?

«Быстрые» углеводы потому так и называются, что очень быстро всасываются в кровь и вызывают резкий подъем уровня глюкозы. Поджелудочная железа отвечает на это выбросом значительного количества гормона инсулина, который обязан разнести глюкозу по всему организму, снабжая ею клетки. Человек ощущает прилив энергии, очущает подъем, эйфорию.

Но организм не приспособлен работать на пиковом режиме. Для него оптимально, чтобы глюкоза поступала в кровь равномерно. Ее излишек перерабатывается в жир, доставляющий столько огорчений, и запускает больше ответственные трудности, касающиеся нашего здоровья.

ОТ АВАНСА ДО ПОЛУЧКИ.

Западня, в которую попадают сладкоежки, проста. Механизм выработки инсулина – двухактный. Первый выброс происходит в начале еды – это как бы аванс. «Расчет» производится по окончании трапезы, по реально полученным углеводам. От величины их порции зависит величина следующего аванса, и так далее.

Другими словами в случае если вы позавтракали сладким йогуртом, соком и булкой с кофе, то получили очень большое количество легкоусвояемых углеводов. Это гарантирует через некоторое количество часов острое чувство голода и мощный вброс инсулина к началу следующей еды. Даже в случае если сейчас вы выберите абсолютно сбалансированный обед из чашки бульона и мяса с зеленым салатом, то не насытите углеводный аппетит и в последствии обеда ощутите хорошо знакомое многим чувство: на первый взгляд поел, но чего-то не хватает. Чая с булкой, торта, мороженого, газировки…

Безработный инсулин в крови не даст покоя, пока вы не нагрузите себя углеводами и не «трудоустроите» его. Порочный круг замыкается. К счастью, разорвать его можно особой диетой.

СЕКРЕТ Компании.

Авторы “диеты для сладкоежек” – американские доктора Рейчел и Ричард Хеллер. Их методика основана на том, что тушит тягу к углеводам. Она построена на 3–4 полновесных трапезах в день, из которых 2–3 должны быть низкоуглеводными и состоять в основном из нежирного мяса, рыбы, овощей (но не картошки!) и молочных продуктов. Общее содержание углеводов, съеденных во время такой трапезы, не подобает превышать 4 г. Ясно, что все блюда надо есть без хлеба.

Зато оставшаяся трапеза призвана вознаградить вас за все лишения. Она может включать все, что вы любите: картошку и другие крахмалистые овощи, сладкие фрукты и соки, хлеб и макароны, вино и пиво… Единственное условие: это пиршество не подобает продолжаться долее часа, даже в случае если вы в гостях или же на банкете.

Значение в том, что, поскольку две предыдущие трапезы провоцировали минимальный выброс инсулина, к началу третьей человек не испытывает чрезмерного голода и наверное будет пользоваться своей свободой разумно и без излишеств.

Исключительно важно одно условие: никаких углеводистых перекусов между едой!

Никакого печенья, сухариков, конфет, бананов и сладкой водички, равно как сладких фруктов и соков – только простая или же минеральная вода. Или же несладкие овощи и пара ложек обезжиренного творога. Иначе разорванный порочный круг может в всякую минуту сомкнуться – и все старания пойдут насмарку.

Строго соблюдая эти правила, сладкоежка вскоре обнаружит, что непреодолимое влечение к булкам и конфетам прошло. Но остаются еще привычки. Даже “вылеченный” сладкоежка не обязан терять бдительности. Некоторое количество печений, ненароком оказавшихся под рукой и машинально съеденных за работой, – и “инсулиногонный” механизм снова запущен.

САМЫЕ ЧАСТЫЕ ЛОВУШКИ.

Опасности подстерегают желающего вылечиться сладкоежку практически на каждом шагу.

• Люди не принимают всерьез его задач и ограничений. В случае если к алкоголику “в завязке” основная масса находящихся вокруг относятся с почтением и усердствуют оградить его от искушений, то о сладкоежке этого никак не скажешь.

• В большинстве офисов периодически пьют чай со сладостями, отмечают праздники и дни рождения с вином и тортами. В случае если человек и находит в себе силы отказаться, на него сыплются доводы вроде “чуть-чуть не считается”, “один раз можно” или же “завтра все исправишь”.

• Отпуска и праздники – отдельная проблема. Мы привыкли считать, что в выходные не нужно жить и есть так же, как в будни. А в случае если кроме того у вас шведский стол и все проплачено вперед…

• Есть, напротив, люди, которым проще сдерживать ситуацию под контролем во время отпуска, когда других забот мало, а положительных эмоций хватает. Зато когда на работе поджимают сроки или же в жизни что-то не клеится, искушение взбодриться с помощью плитки шоколада становится просто непреодолимым…

Сражаясь с искушениями, любой знает свои “узкие места” и находит личные приемы, облегчающие задачу. Кому-то несомненно поможет держаться простая жевательная резинка. А кто-то найдет опору в обществе человека, перед которым хочется держать марку.

Самая же лучшая гарантия – сброшенный авторитет. В случае если вы потускнели 20 кг и всецело поменяли гардероб, это обстоятельство само по себе предохраняет вас, как прочная броня. Главное – взять в толк: эта диета не на месяц и не на год. Лучше относиться к ней как к образу жизни.
 
ladushka: (Default)
Конечно же, большинство женщин покупает духи в первую очередь для себя. Но, положа руку на сердце, стоит признаться, что реакция окружающих, на выбранный аромат не оставляет ее равнодушной, особенно если это реакция мужчины.

Восприятие запахов «сильным полом» отличается от женского. И, зачастую духи, которые так нравятся «прекрасной половине человечества», оставляют мужчин равнодушными, а иногда, и просто раздражают.

А вот цитрусовые ароматы вызывают у большей части мужского сообщества положительные эмоции. Причем самый приятный запах из ряда цитрусовых для них - грейпфрутовый.

Более того, согласно исследованию американского психиатра Алана Хирша, директора исследовательского Фонда запаха и вкуса в Чикаго, запах грейпфрута делает женщин в глазах мужчин моложе на 5-6 лет.

Для эксперимента были отобраны экстракты различных фруктовых и цветочных запахов, которые наносились на кожу женщин средних лет, затем мужчин просили попробовать определить возраст носительниц этих ароматов.

Так вот, женщины пахнущие грейпфрутом казались мужчинам моложе своих лет.

Что же, если у мужчин такое загадочное и своеобразное обоняние, то, пожалуй, каждой женщине неплохо бы иметь в своем арсенале парфюм с преобладанием цитрусовых нот!

Те самые духи с запахом молодости... )
 
ladushka: (Default)

Опять мне кто-то переставил Windows... 
   
Как он хорош во сне, рогами к стенке!... 
   
Я замужем. Без права переписки... 

Да, я тебе верна. И очень часто... 

Читаем одностишья дальше (много буков) )
ladushka: (Default)
Очень удобные ссылки для проверки срока годности косметики.

http://datecalculator.googlepages.com/englishhomepage

http://expiry.narod.ru/
http://www.devushkam.su/beautyshop/cosmetics_letter.html
http://aha-cosmetics.livejournal.com/585.html

А вот тут еще один способ расшифровать срок годности.

Year Code (Digit 1) is coded to the following sequence:
T is used for 2005
U is used for 2006
V is used for 2007
W is used for 2008
X is used for 2009
Y is used for 2010

Month Code (Digit 2) is coded to the following sequence:
A = January
B = February
C = March

D = April
E = May
F = June
G = July
H = August
I = September
J = October
K = November
L = December

Day of Month (Digits 3 and 4) are coded from 01-31

Список фирм и сроки определения )
ladushka: (Default)
Иногда мы встречаем энергичных и благополучных дам, которые утверждают, что избавились от стресса. Их дни заполнены сеансами релаксации, косметическими процедурами, необременительным шопингом и т. п. Но приподнятое настроение женщин, проводящих время в таких приятных хлопотах, не сравнить с состоянием тех, у кого множество забот. Как в таком случае не чувствовать себя загнанной лошадью? Многие рады бы погрузиться в райские кущи ничегонеделанья, но как быть с работой, детьми, учебой? Однако некоторые смогли подняться над суетой и волнениями по мелочам. И они редко этим хвастаются - они просто живут и выживают, хотя выглядят не безупречно, а их жилищу порой не помешала бы генеральная уборка.
Но именно им в самых сложных ситуациях удается сохранять олимпийское спокойствие. В чем же секрет? Во всех случаях применяются, в сущности, одни и те же стратегии, помогающие не погрузиться в пучину стресса. Часто уравновешенность - не врожденная особенность характера, а результат работы над собой. Вы тоже можете этому научиться.
Итак, 10 секретов )
ladushka: (Default)

Есть такая барышня Ольга Арефьева, которая продолжает славные традиции Вишневского и пишет одностишья. Не смогла удержаться от соблазна добавить ее творения в свои записи (несмотря на то, что у многих они уже есть). Теперь будут и у меня!




Ты темперамент с суетливостью не путай...

Ты что, не рад мне, милый? А придётся.

Он даже сушки ест ножом и вилкой!

Я невменяема! А мне тут всё вменяют...

Уж зла любовь, ну а козла всё нету...

Read more... )

Profile

ladushka: (Default)
Ладушка

August 2011

S M T W T F S
  123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 20:44
Powered by Dreamwidth Studios