Здоровое питание

Решила перейти на более здоровое питание.
Стараюсь заставить себя есть только тогда, когда хочется есть, а не от безделья и постоянного желания вкусненького.
Пытаюсь увеличить количество овощей и фруктов и сократить количество сахара и мучного.
Надолго ли меня хватит?

( 40 советов по здоровому питанию собрали ведущие диетологи Израиля )

Музей Ралли (Кейсария)

Очень хочу второй раз съездить в этот музей.
Надеюсь, выберем время для этого :)

 

( Описание, часы работы музея )